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ESCUELAS DE REMO Y ENTRENAMIENTOS DE TRAVESÍA SAGRADA MAYA 2019


La Travesía Sagrada Maya se ha convertido en una tradición; la comunidad de distintos municipios en Quintana Roo espera cada año la etapa de inscripciones para participar.


Los Canoeros


Son parte fundamental de la Travesía Sagrada Maya, pues son quienes se acondicionan física y mentalmente para el cruce a la isla de Cozumel y de regreso.
Cada año surge una gran expectativa por parte de voluntarios de Cancún, Playa del Carmen, Xcaret, Xel-Há, Tulum, Puerto Morelos y Cozumel para participar como canoeros. De esta manera, tendrán logros como disciplina, actitud, fe y trabajo en equipo, a través de ésta tradición Maya.
Los canoeros son provistos con las herramientas y capacitación necesarias. Aprenderán sobre navegación de canoas y primeros auxilios, además de entrenamiento físico y conocer los alimentos que pueden comer durante las pruebas y cruces largos.


Escuelas de remo


  • Sede en Cancún, Quintana Roo.
  • Sede en Playa del Carmen (Xcaret), Solidaridad, Quintana Roo.
  • Sede en Tulum (Xel-Há), Quintana Roo.
  • Sede en Cozumel, Quintana Roo.

Programa de entrenamiento


En el programa de entrenamiento durante los primeros meses se combinan ejercicios funcionales físicos con natación y flexibilidad.
Los objetivos del programa se enfocan en desarrollar las capacidades y cualidades físicas para obtener el mejor rendimiento deportivo, en específico para remar y timonear. Destacan las siguientes:


  • Aumentar la fuerza-resistencia.
  • Incrementar la fuerza máxima.
  • Técnica de remo eficiente.
  • Mejor flexibilidad y coordinación muscular.
  • Saber flotar y nadar.
  • Elevar el volumen de oxigenación.

El programa también contempla teoría sobre técnicas de remo, salvamento y rescate acuático; integración del canoero en la dinámica de una canoa; vocabulario marino, nudo y técnica de timón; además, pláticas sobre la importancia histórica de la Travesía y rutas comerciales que realizaban los antiguos mayas.


Calendario general


Septiembre

  • Convocatoria de canoeros a través de medios electrónicos como radio, redes sociales y sitios web, así como a través de medios impresos.

Noviembre

  • Inscripciones e inicio de entrenamiento en tierra en todas las sedes.

Diciembre

  • Entrenamiento en tierra y periodo de vacaciones de fin de año.

Enero

  • Distribución de canoas y remos para las diferentes sedes.
  • Entrenamientos en mar y tierra.
  • Curso teórico y práctico para timoneles.

Febrero

  • Prueba de natación y flotación.
  • Plática cultural sobre Travesía Sagrada Maya.
  • Convocatoria de elenco artístico abierta para niños, hombre y mujeres, adultos mayores, mujeres embarazadas y participantes en general.
  • Primera navegación larga.

Marzo

  • Entrenamiento extraordinario de integración para todas las sedes/relevos.
  • Segunda navegación larga.
  • Curso teórico y práctico de primeros auxilios y rescate acuático.
  • Casting para formar parte del elenco de la Travesía Sagrada Maya.
  • Cierre de casting e inicio de ensayos.

Abril

  • Vacaciones de Semana Santa.
  • Ensayos para los elencos participantes de la Travesía Sagrada Maya.

Mayo

  • Actividades recreativas.
  • Reunión de canoeros.
  • Ceremonia de purificación.
  • Cruce a Cozumel.

Horarios y lugar de entrenamientos




TESTIMONIO DE ENTRENADORES:


XAVIER ARGUIMBAU. Entrenador y Coordinador – Sede Xel-Há

“Para mí es una satisfacción llevarlos a encontrar sus verdaderos límites, tanto físicos como mentales. Que se den cuenta que en donde ellos creían que no podía más su cuerpo, aún le queda mucho más. El lograr conformarlos como equipo. Que puedan y aprendan a llegar más lejos.”



FÉLIX GUZMÁN. Entrenador Físico – Sede Cancún

“Mi experiencia como entrenador en la Travesía Sagrada Maya ha sido inspiradora y motivante. El poder trasmitir técnicas, habilidades y todo lo bueno que he acumulado durante estas 12 travesías. Es todo un reto para mí ayudar y formar parte del equipo de entrenadores, para seguir poniendo en alto la Travesía Sagrada Maya.”